Cuenco tibetano - Martillado a mano

HISTORIA

Los cuencos tibetanos son un tipo de campana que vibra y produce un sonido profundo y rico cuando se toca. También conocidos como cuencos cantores o cuencos del Himalaya, los cuencos tibetanos son conocidos por favorecer la relajación y ofrecer poderosas propiedades terapéuticas.

Los monjes budistas llevan mucho tiempo utilizando los cuencos tibetanos en la práctica de la meditación. Algunos profesionales, como los musicoterapeutas, los masajistas y los profesores de yoga, también utilizan los cuencos tibetanos en sus tratamientos.

Muy pocos estudios científicos han examinado el verdadero potencial de los cuencos tibetanos a pesar de su larga historia de uso.

Uno de estos estudios realizado por el American Journal of Health en 2014 examinó los beneficios de utilizar un cuenco tibetano durante una sesión de relajación de diez minutos en comparación con una sesión de relajación guiada en silencio.

Este estudio descubrió una mayor reducción de la presión arterial sistólica y de la frecuencia cardíaca en aquellos que utilizaban un cuenco tibetano. Los resultados mostraron una reducción significativa del estrés en estos participantes.

PRESTACIONES 

Los cuencos tibetanos se utilizan para la relajación y la meditación con el fin de mejorar la concentración, para ayudar a centrarse internamente en el sonido que producen. Pueden ayudar a reducir la ansiedad y permitir una relajación profunda.

Es la vibración y la pureza del sonido lo que proporciona esta fuerte concentración al permitirte despejar tu mente.

Unido a la práctica de la meditación o el yoga, el cuenco tibetano tendrá un profundo impacto en el bienestar y la intensidad de la relajación. También puede utilizarse durante un masaje o para liberar la tensión de la mente antes de una siesta.

INSTRUCCIONES DE USO

Para crear un sonido con un cuenco, coloque el cuenco en la palma de la mano o en un cojín adaptado al tamaño del cuenco (la ventaja de un cuenco pequeño que se toca directamente en la mano es que puede sentir las vibraciones del cuenco y, por tanto, sentir mejor la profunda sensación de bienestar que transmite).

Presione el mazo con firmeza contra la pared interior o exterior del cuenco y siga con un movimiento circular. Cuando se emita un tono claro con este movimiento, ralentiza el movimiento poco a poco. Es aconsejable acompañar el movimiento con todo el brazo para mayor comodidad y no sólo con la muñeca.

Utiliza la vibración del cuenco una o dos veces al principio de la sesión de meditación, y luego una o tres veces al final de la sesión.

Cuando se utilicen cuencos más grandes, es aconsejable golpear suavemente el cuenco antes de iniciar el movimiento circular para conseguir una vibración clara.

Luego deja que el sonido continúe, concentrando tu mente y tu cuerpo en la suave resonancia hasta el final.

Características  

• Materiales utilizados: Cobre y aleaciones y madera
• Tazón disponible en 7 tamaños (diámetro del tazón)
• Se suministra con mazo de madera

Cada cuenco tibetano es fabricado por artesanos nepaleses con técnicas tradicionales de procesamiento del metal, desde la fundición de metales de origen local, pasando por el pulido de los cuencos con forma de metal, hasta las etapas de martilleo y grabado para lograr su aspecto único y hermoso.

Cada cuenco tibetano es un trabajo de amor.

El Templo Yogui añade a esto el control de sonido de la más alta calidad posible, para asegurar que usted obtiene un objeto hermoso y único que usted y sus seres queridos disfrutarán y apreciarán durante muchos, muchos años.